「生理痛や生理不順を放っておいたまま……」大山加奈が10代の選手に伝えたい“自分の身体を知ること”
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「生理痛や生理不順を放っておいたまま……」大山加奈が10代の選手に伝えたい“自分の身体を知ること”（大山加奈）
女性の身体について。今、自分が妊娠中でもあることから、これまで以上に考える機会が増えました。
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これはあえて私が伝えることに意味があるのかなと思います。まだまだ理解が少なく、本も少ないのが現状だと思います。特に男性指導者、メンタルコーチほどどうしても経験できないことなので理解することに努力することが大事だと思います。とくに思春期の選手はなかなか相談できないことでもあるのでそこでアロマを知っておくだけでも違うかなと思います。
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