今月からspaceの新たな試みとして、 

１year method by suzuki（スポーツメンタルプログラム）を立ち上げます。   

略して【ys-1】です。   

spaceを立ち上げて1年半。 

コンテンツを綴ってきました。  

もっともっとメンタル面の奥深さを伝えたい反面、 

もっともっとメンタルの基礎を伝えることが大事だと思えました。   

この【ys-1】では、四部構成となります。  

1 weekでは「ディスカッション」 

2 weekでは「知識の共有」 

3 weekでは「実践の報告」 

4 weekでは「未来に向けて」  

になります。  

============================  

今週は【ディスカッション】 

テーマは「自信」になります。   

以下の質問にお答えください。 

数行でもOKです！